piątek, Czerwiec 5, 2020

Poznaj sposób na idealną domową pizzę

0
Poznaj sposób na idealną domową pizzę

Chrupiąca czy puszysta? Mięsna czy wegetariańska? Przygotowując pizzę w domu możemy dowolnie eksperymentować z grubością, wielkością, kształtem pizzy czy dodatkami. Nie trzeba obracać placka w rękach, by wyszła idealna. Prawdziwy sekret tkwi w rodzaju mąki, w wyrastaniu ciasta oraz składnikach. Jak zrobić znakomitą domową pizzę?

Depresja poporodowa – jakie są jej objawy?

0
Depresja poporodowa

Depresja poporodowa jest chorobą i to dość poważną. Gdy do niej dojdzie, powstawanie więzi pomiędzy matką a dziecka jest utrudnione. Przygnębienie poporodowe zdarza się dość często i jest czymś normalnym. Jednak jeżeli kobieta, która dopiero co urodziła dziecka zauważy u siebie niepokojące objawy, które wskazują na depresję poporodową, powinna koniecznie powiedzieć o tym lekarzowi prowadzącemu.

Wiele młodych mam, nie czuje się zbyt pewnie w nowej roli. Wtedy pojawiają się obawy, że sobie nie poradzi. W końcu jest to coś nowego, spoczywa na niej odpowiedzialność za narodzone dziecko. Gdy taki stan utrzymuje się dłużej niż 2-3 miesiące, oznacza to, że coś jest nie tak.

Stan emocjonalny kobiety po porodzie

W niektórych przypadkach w pierwszych dniach po porodzie, zmienia się samopoczucie kobiety. Jest przygnębiona, płaczliwa, czuje że opieka nad maleństwem wcale jej nie cieszy. Jednak jest to stan przejściowy, który dość szybko mija. Z angielskiego ten stan nazywa się baby-blues.

Baby-blues, nazywany również przygnębieniem poporodowym, następuje zwykle kilka dni po porodzie. Ponad połowa młodych matek, doświadcza tego. Wiele z nich jest zmęczonych, ma problemy ze snem, odczuwa lęk i przerażenie. Często dochodzi nawet do zmiany apetytu, zdenerwowania czy nawet rozdrażnienia.

Przeczytaj też: http://www.maleacieszy.pl/wypadajace-wlosy-jak-sobie-poradzic-z-tym-problemem/

Jak długo trwa baby-blues?

Przygnębienie poporodowe różni się od depresji tym, że trwa maksymalnie kilka dni. Po kilku dniach strachu, przerażenia i lęku, do matki zaczyna docierać, na czym tak naprawdę polega macierzyństwo. Wiele osób myli baby-blues z depresją poporodową, faktycznie mają podobne objawy, z tym że baby-blues nie jest jednostką chorobową. Poza tym mija samo, nie wymaga leczenia. Młoda matka powinna otrzymać wtedy od bliskich jak najwięcej pomocy, żeby mogła czuć wsparcie i mogła odpocząć.

Objawy depresji poporodowej

Kobiety, które po porodzie zaczynają się czuć coraz bardziej smutne i przerażone, wskazuje na to, że mają depresję poporodową. Jest to bardzo poważne schorzenie, którego nie można lekceważyć. Depresja poporodowa wymaga specjalistycznego leczenia.

Jest to choroba, którą można pokonać, ale potrzeba czasu i wsparcia, zarówno ze strony opieki medycznej, jak i najbliższej rodziny. Bardzo często depresja poporodowa dopada kobiety, które już w trakcie ciąży czuły się przygnębione. Ale są i takie, które zaczynają na nią chorować dopiero kilka tygodni, a nawet miesięcy po porodzie. Depresja poporodowa sprawia, że matka jest coraz zniechęcona do życia, czuje znużenie oraz odrętwienie.

Źródło: https://topolino.pl/

Jakie cechy muszą mieć obozy snowboardowe?

0
Jakie cechy muszą mieć obozy snowboardowe

Finanse pozwalają Wam na to, aby zapisać swoje pociechy na obozy snowboardowe? Problemem w tym temacie nie są pieniądze, a po prostu wybór odpowiedniej lokalizacji? Co zrobić, aby zdecydować się na pod wieloma względami dobre miejsce? Czym powinny charakteryzować się naprawdę dobrej jakości obozy snowboardowe?

Dlaczego warto w tym celu wejść na stronę internetową https://www.kogis.pl/tematyki-zimowisk/obozy-snowboardowe/? Okazuje się, że są tam do wyboru różnego rodzaju opcje turystyczne przeznaczone właśnie na ferie zimowe. Wasze dziecko chce nauczyć się podstaw jazdy na tym elemencie? A może już ma pewne umiejętności? W takiej sytuacji musicie zapisać po prostu swoją pociechę do grupy dzieci o określonych predyspozycjach. Dlaczego jednak warto decydować się na obozy snowboardowe ze strony internetowej kogis.pl? Jest to związane z rozmaitymi aspektami. Między innymi sprawa dotyczy tego, że należy zdecydować się wyłącznie na opcje turystyczne, które są pod wieloma względami sprawdzone oraz zweryfikowane. Bardzo ważna sprawa jest taka, że Kogis spełnia natomiast te kryteria. To firma, która już od wielu lat działa w obrębie branży turystycznej. Takie przedsiębiorstwo gwarantuje generalnie różnego rodzaju opcje do wyboru. Możecie między innymi zdecydować się na obozy zimowe różnego typu. Co konkretnie jest jednak do wyboru? To między innymi obozy snowboardowe, ale nie tylko. Jeśli chcesz, to możecie posłać swoje pociechy także na obozy łyżwiarskie lub narciarskie.

Generalnie ta strona internetowa jest uznawana za bardzo profesjonalną pod wieloma względami. Znajdują się tam bowiem rozmaite obozy snowboardowe, które są niezwykle bezpieczne. Właśnie między innymi dlatego coraz więcej dorosłych chętnie wchodzi na stronę internetową kogis.pl. Rodzice mają bowiem świadomość, że pod wieloma względami będzie to dobra decyzja. Dlaczego jednak takie właśnie obozy snowboardowe są uważane za bardzo bezpieczne? Składa się na to na pewno kilka aspektów. Między innymi chodzi o taki aspekt, że wszystkie tego typu opcje turystyczne są w odpowiednim terminie zgłaszane do kuratorium. Gdyby natomiast coś nie działało odpowiednio, to wtedy jest chyba jasne, że urzędnicy – zajmujący się tą sprawą – w porę by zareagowali. Poza tym obozy snowboardowe z tej strony internetowej są uważane jako bardzo bezpieczne, ponieważ są właściwie zaplanowane oraz przeprowadzone. Nie ma zatem tak naprawdę takiej możliwości, aby pociesze stała się jakakolwiek krzywda. Nad bezpieczeństwem naszych dzieci czuwają między innymi wykwalifikowani instruktorzy. To osoby, które charakteryzują się wieloma pozytywnymi zaletami. Jakimi? To na przykład wiedza. Tak samo, jak olbrzymie doświadczenie oraz znakomite podejście do pociech w różnym wieku.

Sporo dorosłych zastanawia się, co konkretnie dzieje się właśnie na tego typu zajęciach. Wybraliście obozy snowboardowe od Kogis? Wasze dzieci będą naprawdę bardzo zadowolone. Dlaczego? Na stronie internetowej kogis.pl znajdują się bowiem wyłącznie takie obozy snowboardowe, które charakteryzują się po prostu licznymi atrakcjami. Możecie bez żadnego kłopotu zdecydować się na warianty, które gwarantują fachową wiedzę na temat jazdy na tym sprzęcie. Grupy są urozmaicone. Możecie wybrać obozy snowboardowe absolutnie dla początkujących. To jednak tutaj nie jedyna opcja. Bez żadnego kłopotu macie szansę zdecydować się także na obozy snowboardowe dla osób, które posiadają już po prostu pewne umiejętności właśnie w tym temacie. Inna bardzo cenna informacja odnosząca się do tego aspektu jest bez wątpienia taka, że swobodnie możecie zdecydować się na obozy snowboardowe, które są bogate w inne atrakcje. Jakie? To na przykład imprezy integracyjne. Nie brakuje także konkursów oraz gier odbywających się na świeżym powietrzu itp. Wszystko tak naprawdę zależy od warunków atmosferycznych. Gdyby jednak nie były one do końca sprzyjające, to fachowcy mają przygotowane alternatywne scenariusze…

Czym jeszcze powinny pod wieloma względami cechować się naprawdę dobre obozy snowboardowe? Na stronie internetowej kogis.pl takich opcji naprawdę nie brakuje. Coraz więcej dorosłych wybiera zatem tę platformę. Kogis to strona internetowa, która gwarantuje sporo opcji do wyboru. Można zdecydować się na obozy snowboardowe polskie czy zagraniczne. Interesuje Was rodzimy wariant? W takiej sytuacji możecie bez żadnego kłopotu zdecydować się po prostu na obozy w takiej miejscowości, jak właśnie Białka Tatrzańska. Do wyboru są także opcje zagraniczne. Na przykład macie szansę zdecydować się na Czechy lub Austrię. Dobre obozy snowboardowe to odpowiednie warunki wypoczynkowe. Na dzieciaki czekają właściwie wyposażone oraz czyste pokoje. Pociechy na 100% nie będą narzekały także na kwestie związane z wyżywieniem. Posiłki są smaczne oraz zdrowe. Dodatkowo są podawane bardzo często. Nie ma zatem takiej opcji, aby Wasze dzieci chodziły po prostu głodne w trakcie trwania obozu… Jak widać, fachowcy o wszystko zadbali.

Poznaj niecodzienną koncepcję piękna z kosmetykami Shiseido

0
Poznaj niecodzienną koncepcję piękna z kosmetykami Shiseido

Każda kobieta chciałaby mieć w swojej kosmetyczce profesjonalne produkty, które doskonale zadbają o jej wrażliwą i wymagającą skórę. Dziś marzenia te są na wyciągnięcie ręki. Wystarczy sięgnąć po doskonałej jakości kosmetyki, które zostały opracowane w odpowiedzi na potrzeby coraz bardziej wymagających klientek.

Przewodnik po diecie cukrzycowej – rola indeksu glikemicznego

0
Przewodnik po diecie cukrzycowej - rola indeksu glikemicznego

Ułożenie diety dla osób z cukrzycą typu II może opierać się na wielu wzorach, jednak nie da się przygotować jednej diety, która będzie idealnie pasować do każdej osoby. To, jak organizm reaguje na spożycie konkretnych posiłków, może się diametralnie różnić u dwóch chorych w podobnym wieku. Można jednak wyróżnić pewne zasady i porady, które pomogą utrzymać zdrową dietę, mając na uwadze konieczność kontroli wyrzutów insuliny.

Co to jest indeks glikemiczny?

Pierwszym z podstawowych terminów, który trzeba koniecznie znać przed ustaleniem diety dla cukrzyka, jest indeks glikemiczny. Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny są określeniami naukowymi stosowanymi do pomiaru wpływu węglowodanów na poziom cukru we krwi. Żywność o niskim ładunku glikemicznym nieznacznie podnosi poziom cukru we krwi, a zatem jest lepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Głównymi czynnikami determinującymi obciążenie glikemiczne produktu (lub całego posiłku) jest ilość błonnika, tłuszczu i białka w niej zawartych. Węglowodany można sklasyfikować jako węglowodany złożone lub węglowodany proste. Węglowodany złożone (żywność o niskim obciążeniu glikemicznym) zawierają dodatkowe składniki odżywcze, takie jak: błonnik, witaminy, mniejsze ilości białek i tłuszczów. Te dodatkowe składniki odżywcze spowalniają wchłanianie glukozy i utrzymują poziom cukru we krwi bardziej stabilny.

Przykłady węglowodanów złożonych o niskim ładunku glikemicznym:

  • Brązowy ryż
  • Komosa ryżowa
  • Płatki owsiane
  • Warzywa
  • Owoce
  • Fasola
  • Soczewica

Całe ziarna, takie jak brązowy ryż, komosa ryżowa i płatki owsiane są dobrym źródłem błonnika i składników odżywczych; i mają niski ładunek glikemiczny, dzięki czemu są dobrym wyborem w diecie cukrzycowej. Dobrym źródłem węglowodanów są również ziemniaki, kukurydza oraz warzywa korzeniowe.

Zalecane rodzaje tłuszczu i białka

zdrowa salatka

Tłuszcze mają niewielki bezpośredni wpływ na poziom cukru we krwi; ale jako część posiłku są przydatne w spowalnianiu wchłaniania węglowodanów. Tłuszcze roślinne, takie jak oliwa z oliwek, orzechy, nasiona i awokado powinny stanowić większą część tłuszczy w diecie cukrzycowej, ponieważ przyczynia się do uczucia sytości i pomaga w radzeniu sobie z przejadaniem. Z kolei białko nie tylko utrzymuje stabilny poziom cukru we krwi, ale także pomaga w utrzymaniu poczucia sytości po jedzeniu przez dłuższy okres. Białko może pochodzić zarówno ze źródeł zwierzęcych, jak i roślinnych; źródła zwierzęce są jednak często również źródłem niezdrowych tłuszczów nasyconych. Najlepszymi źródłami białka w diecie przygotowanej dla osób z cukrzycą typu II są chude mięso, takie jak kurczak i indyk, rośliny strączkowe, jajka, ryby i owoce morza, tofu i produkty sojowe.

Warto zwrócić uwagę na równowagę makroskładników (tłuszcz, białko i węglowodany) w posiłku, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. W szczególności tłuszcz, białko i błonnik spowalniają wchłanianie węglowodanów, co jest pożądane w przypadku osób z cukrzycą. Ciekawym rozwiązanemu są diety pudełkowe, które przygotowuje się specjalnie z myślą o cukrzykach. Dania składają się z produktów o niskim indeksie glikemicznym i zdrowych tłuszczy, dlatego nie powoduje gwałtownych wyrzutów insuliny.

Do pielęgnacji włosów – dla mężczyzn

0
pielęgnacja włosów

Piękne, zdrowe, mocne i gęste włosy są ozdobą zarówno każdej kobiety, jak i mężczyzny. Nie tylko kobiety poświęcają codziennie czas, aby ich włosy były w jak najlepszej kondycji. Jakie kosmetyki powinni stosować mężczyźni?

Kosmetyki do pielęgnacji włosów mężczyzny

Podstawowym kosmetykiem do pielęgnacji męskich włosów, powinien być szampon. Aby był skuteczny należy go dostosować do rodzaju włosów. Zadaniem szamponu nie jest tylko odświeżenie włosów, ale i nawilżenie oraz odżywienie. Składniki aktywne, które znajdują się w preparacie powinny przenikać do włosów. Dzięki nim włosy będą prawidłowo rosły, będą zdrowe i lśniące.

Należy również zwrócić uwagę na temperaturę wody, którą używamy do mycia włosów. Woda powinna być letnia, czemu? Ponieważ gorąca woda przyspiesza produkcje sebum, co skutkuje szybszym przetłuszczaniem się włosów. Natomiast za zimna woda sprawia, że łuski włosa się nie rozchylają, a wtedy składniki kosmetyków nie przenikają do wnętrza.

W przypadku mężczyzn lepiej jest wybierać szampon kierowany do danej płci. Mężczyźni mają tendencję do pojawiania się łupieżu, dlatego muszą się wystrzegać kosmetyków uniwersalnych, typu 2 w 1. Bardzo często to one są przyczyną łupieżu oraz podrażnienia skóry głowy.

Do pielęgnacji włosów - dla mężczyzn

Rodzaje szamponów:

  • do codziennego użytku, najlepszy będzie szampon o działaniu nawilżającym.
  • dla słabych i cienkich włosów, szukajmy szamponu, który ma w składzie witaminę B5. Ona wzmocni włosy.
  • dla włosów przetłuszczających, idealny będzie kosmetyk, który kontroluje wydzielanie sebum.
  • dla włosów wypadających, najlepszym wyborem będzie szampon przeciw wypadaniu włosów. Składniki aktywne znajdujące się w szamponie, mają za zadanie wspomagać i stymulować porost nowych włosów.

Dodatkowy kosmetykiem do pielęgnacji włosów, jest odżywka. Nie jest ona przeznaczona wyłącznie dla kobiet. Odżywka zastosowana u mężczyzny ma za zadanie zdyscyplinować i dodatkowo nawilżyć jego włosy. Dzięki regularnemu używaniu odżywki do włosów, poprawia się ich kondycja.

Wybierając odpowiednią odżywkę do włosów należy wybrać taką, którą trzeba spłukać po odpowiednim czasie. Lekka odżywka zapewni odpowiednie nawilżenie i ochronę przez czynnikami zewnętrznymi. Odżywki, które są bez spłukiwania dość mocno obciążają włosy. Przez co wydają się nieświeże.

Przeczytaj też: http://www.maleacieszy.pl/jakie-kosmetyki-potrzebne-sa-do-pielegnacji-twarzy-mezczyzny/

Kosmetyki do oczyszczania skóry twarzy

0

Oczyszczanie skóry twarzy jest jednym z najważniejszych kroków w rutynowej pielęgnacji. Gdy prawidłowo je wykonujemy, usuwamy ze skóry takie zanieczyszczenia jak kurz, makijaż, pot, sebum i złuszczony naskórek. Dzięki temu twarz jest oczyszczona i może swobodnie oddychać. Każdy z nas powinien wiedzieć, co najlepiej oczyszcza skórę twarzy i jak odpowiednio samodzielnie zadbać o swoją skórę.

Jak prawidłowo oczyszczać skórę twarzy?

Prawidłowe oczyszczanie twarzy to coś więcej niż zmycie resztek makijażu i pozbycie się nadmiaru sebum. Kluczową częścią prawidłowej pielęgnacji skóry twarzy jest jej codzienne oczyszczanie. Należy je wykonywać zarówno rano, jak i wieczorem. W nocy skóra samoistnie wytwarza sebum, dlatego rano powinno się ją delikatnie oczyszczać za pomocą płynu micelarnego lub toniku. Podczas wieczornej pielęgnacji należy wykonywać o wiele bardziej złożony proces oczyszczania skóry.

Kosmetyki do oczyszczania skóry twarzy

Kosmetyki do oczyszczania skóry twarzy

Płyn micelarny, łączy w sobie właściwości oczyszczające mleczka do demakijażu jak i właściwości odświeżające toniku. Doskonale radzi sobie z usunięciem wodoodpornego makijażu. Micele, czyli cząsteczki płynu micelarnego, mają za zadanie przyciągnąć i usunąć nagromadzone na powierzchni skóry twarzy sebum i makijaż. Dodatkowo rozpuszczają pozostałe zanieczyszczenia znajdujące się na twarzy. Zaletą tego preparatu jest to, że nie narusza bariery lipidowej skóry.

Metoda OCM, znana jako olejowe oczyszczanie twarzy. Dzięki tej metodzie skóra jest dogłębnie oczyszczona z zanieczyszczeń, a jej PH nie naruszone, skóra jest nawilżona i zregenerowana. Bazą olejku do oczyszczania twarzy metodą OCM jest olej rycynowy, do którego dodawane są inne oleje lub mieszanina olejów. Wszystko zależy od rodzaju skóry.

Żel do mycia twarzy, po połączeniu z wodą dokładnie oczyszcza i pozbywa się tłustej warstwy na skórze – sebum. Żele w sposób łagodny oczyszczają skórę z pozostałych na niej nieczystości. Wybierając żel do mycia twarzy warto zwrócić uwagę, na to czy nie zawiera drażniących skórę substancji.

Przeczytaj też: Kosmetyki do demakijażu – jakie są rodzaje?

Warszawska postać: Stefan Starzyński

0
Stefan Starzyński

Warszawa poszczycić się może wieloma wybitnymi postaciami, które zajmowały się nauką, kulturą, sztuką czy polityką. Pośród nich na naszą pamięć bez wątpienia zasłużył sobie Stefan Starzyński, będący ostatnim prezydentem Warszawy przed II wojną światową (i w pierwszych jej miesiącach).

Wczesne lata życia

Stefan Starzyński urodził się 19 sierpnia 1893 w Warszawie, w rodzinie o silnych tradycjach patriotycznych. Sam również miał postawę aktywisty i działacza na rzecz niepodległości, co już w wieku 17 lat zakończyło się dla niego krótkim pobytem w więzieniu carskim – w owianej złą sławą Cytadeli Warszawskiej.

Zamiłowania Starzyńskiego pchnęły go po ukończeniu szkoły na studia ekonomiczne, które ukończył w 1914 roku na Wyższych Kursach Handlowych Augusta Zielińskiego, które w późniejszym czasie przekształcone zostały w Szkołę Główną Handlową. Starzyński studiował także przez dwa lata prawo na Uniwersytecie Warszawskim.

Kariera wojskowa i międzywojenna

Aby uniknąć przymusowego wcielenia do armii carskiej, Starzyński w pierwszych dniach I wojny światowej uciekł z Warszawy do Łodzi i dołączył do Legionów Polskich. W czasie zmagań wojennych brał w nich czynny udział, jak również udzielał się jako członek Naczelnego Komitetu Narodowego.

Karierę wojskową kontynuował przez okres międzywojenny. W 1934 roku uzyskał stopień majora Wojska Polskiego. W latach 30-tych XX wieku pełnił także wiele ról państwowych, między innymi będąc wiceministrem skarbu. W 1932 roku został mianowany wiceprezesem Banku Gospodarstwa Krajowego. We wszystkich rolach zasłynął jako człowiek nowoczesny, nielubiący biurokratycznej nudy, a opowiadający się za aktywnym, kapitalistycznym działaniem gospodarki państwowej. Był przy tym zwolennikiem autorytarnych rządów Marszałka Józefa Piłsudskiego.

O czasach jego rządów i rozwoju ówczesnej Warszawy można przeczytać więcej na stronie Kurier Warszawski, do czego serdecznie zachęcamy.

Prezydent Warszawy

W 1934 roku Stefan Starzyński został mianowany przez premiera prezydentem Warszawy. Wraz z prezydentem Ignacym Mościckim i wicepremierem Kwiatkowskim opracował czteroletni plan rozwoju stolicy, zaplanowany na lata 1938-1942.

Śmiały plan zakładał szybki rozwój Warszawy w kierunku zachodnim i południowym. Myślał o budowie dużego ośrodka sportowego w okolicy Czerniakowa i Siekierek, mając nadzieję, iż za jego sprawą Warszawa będzie w stanie w latach pięćdziesiątych zorganizować Igrzyska Olimpijskie.

Rozmach Starzyńskiego widać było jednak przede wszystkim w planach dotyczących gospodarki i przemysłu, których szczególny rozwój planował na Żeraniu, Bródnie i Pelcowiźnie. Przewidywał ekspansję sieci komunikacyjnej, w tym wydłużenie istniejących ciągów komunikacyjnych i budowę nowych. Jednym z jego najśmielszych pomysłów był plan budowy tunelu, łączącego Wolę z Pragę, a przebiegającego między innymi pod Ogrodem Saskim. Planował również budowę metra.

Te i inne śmiałe plany, które miały uczynić z Warszawy światową metropolię, przerwał wybuch II wojny światowej. Starzyński nie opuścił stolicy. W październiku 1939 roku został aresztowany i trafił na Pawiak. Z ustaleń IPN wynika, że został rozstrzelany między 21 a 23 grudnia tego samego roku.

Jak powiększyć pośladki

0
Jak powiększyć pośladki

Jennifer Lopez ze swych pośladków zrobiła atut i jeden z rozpoznawalnych znaków. Marny kiedyś powód do dumy, wg. plotkarskich magazynów, ubezpieczyła na dwadzieścia siedem milionów dolarów. Jędrna, dorodna pupa jest obiektem wielu dociekań – czy to naturalny wytwór natury, czy też J.Lo uległa medycynie estetycznej i je powiększyła?

Zapachy na jesień

0
Zapachy na jesień

Jesień to dla nas często okres obniżonej aktywności, pogorszonego nastroju, szykowania się na przetrwanie zimy i oczekiwania na powrót cieplejszych dni wiosną. Sezon ten zbliża się coraz większymi krokami, co oznacza, że będziemy musieli pozbyć się lekkich kurtek i letnich ubrań, zamienić je na cieplejsze swetry i bardziej o siebie zadbać. Te sezonowe zmiany dotyczą jednak nie tylko odzienia, ale również zapachów – jesienią warto zmienić nieco aromaty, które nas otaczają. Jeżeli dokonamy dobrego wyboru kompozycji zapachowych towarzyszących nam w jesiennej codzienności, możemy nie tylko wzbogacić się o nowe doznania estetyczne, ale też poprawić swój nastrój czy ukoić zszargane jesienną aurą nerwy i poprawić samopoczucie. Poniżej znajdziecie przykłady zapachów, które mogą szczególnie przysłużyć się w tym ponurym okresie.

Perfumy – jakie wybrać?

Jak dobrze wiemy, perfumy stanowią bardzo istotny element naszego wizerunku, z jednej strony będąc jego uzupełnieniem, z drugiej zaś odgrywając ogromną rolę w budowaniu odpowiedniego pierwszego wrażenia. W doborze odpowiedniego zapachu często pomaga nam ranking perfum, więc warto z niego skorzystać, aby dowiedzieć się, jakie kompozycje w tym sezonie cieszą się szczególną popularnością. Wśród bardziej uniwersalnych zapachów jesiennych wymienia się między innymi różę, lawendę, drzewo sandałowe, bursztyn, bergamotę, paczulę. Są to zapachy, które tworzą wrażenie otulenia, jakże potrzebnego jesienną porą, a poza tym emanują ciepłem.

Do popularnych kompozycji na okres jesieni i zimy zaliczamy również zapachy orientalne, dzięki którym z pomocą wyobraźni przenieść możemy się nawet w najbardziej egzotyczny zakątek globu bez wychodzenia z domu. Zapachy gourmand, które również są popularnym wyborem na zimę, swymi aromatami przywodzą na myśl cukiernię pełną słodkich wypieków – zaliczamy do nich chociażby kompozycje migdałowe, które są bardzo eleganckie, a zarazem wywołują poczucie przytulności. Mogą stanowić doskonałą propozycję dla tych, którzy czują potrzebę osłodzenia sobie życia, gdy za oknem panuje nieustanne zachmurzenie, a do domu wracamy często przemoczeni do suchej nitki.

Jeżeli nie przepadamy za słodkościami, być może skusimy się na drzewne lub przyprawowe kompozycje, lub nawet coś bardziej kontrowersyjnego. Wśród zapachów, które na pozór sprawiają wrażenie nieco ryzykownych, a w tym sezonie mogą zainteresować, wymienia się między innymi kobiece perfumy Velvet Orchid od Toma Forda. Ta nietuzinkowa propozycja łączy w sobie silny aromat rumu oraz łagodniejsze zapachy wanilii i miodu, zachwycając swoją bezkompromisowością i niezwykłością.

Świece zapachowe – jakie będą najlepsze?

To właśnie jesienią często sięgamy po świece zapachowe, które swoimi rozmaitymi aromatami pomagają nam wykreować w domu czy mieszkaniu szczególną atmosferę. Dzięki nim nawet w największą niepogodę stworzymy w naszych czterech ścianach namiastkę wakacyjnej aury czy wręcz przeciwnie, zadbamy o rozgrzewające nuty, które będą wprawdzie nam przypominały o panującej porze roku, jednak uczynią ją bardziej znośną i pozostawią w nas świadomość, że to właśnie jesień dała nam pretekst, aby w naszym domu mógł roztaczać się ten szczególny zapach.

Wielu producentów w swojej ofercie uwzględnia sezonowe zapotrzebowania na określone zapachy i decyduje się wypuścić kompozycje, które przeznaczone są szczególnie na jesień, a można pokusić się wręcz o stwierdzenie, że połączenia nut zapachowych w nich obecne stanowią odzwierciedlenie jesiennej aury. Wśród tego typu produktów można wymienić na przykład Harvester Autumn Kringle Candle, której bazę stanowią zapachy dyni, cynamonu i jabłek. Ta unikalna kompozycja jest kwintesencją aromatów kojarzonych z jesienną atmosferą, a jej bogactwo z pewnością umili coraz dłuższe wieczory spędzane w domowych pieleszach.

Nie musimy jednak skazywać się na typowo jesienne zapachy. Wręcz przeciwnie, możemy skorzystać z zapachów zwyczajowo kojarzonych z wiosną i latem. Na pewno rozświetlą one naszą codzienność, wzbudzając kojarzenia z cieplejszymi dniami. Mogą to być na przykład aromaty… lodów. Jeśli za takowymi nie przepadamy, na pewno znajdziemy coś dla siebie wśród owocowych kompozycji. Z odrobiną wyobraźni pomogą one przywołać wspomnienie letnich, ciepłych wieczorów.