czwartek, Wrzesień 20, 2018

Dlaczego ważne jest picie wody?

Dużo mówi się o tym, że ważne jest spożywanie 2,5 litrów wody dziennie. Ale dlaczego? Dlaczego woda jest ważna dla naszego organizmu? 1. Woda...

Przełamanie własnej woli

Opiszę tutaj dwa najbardziej powszechne problemy, nadwaga oraz palenie papierosów. Zacznijmy od nadwagi. Po pierwsze jeśli chcemy się jej pozbyć musimy znać jej przyczynę....

Ścieżka zdrowia

Ludzie prowadzący zdrowy tryb życia mają lepsze samopoczucie i żyją dłużej – niby wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę, a jednak nie jest tak...

SUPLEMENTY DIETY W TABLETKACH.

Współczesna farmakologia dostarcza na rynek masowe ilości suplementów diety, takich jak witaminy, minerały, środki na paznokcie, włosy, nadmiar wody, nadmiar cukru itd. oczywiście nie...

Zdrowy lunch do pracy – pyszne przepisy!

Szykując się rano do pracy pamiętajmy o tym, żeby jeszcze w domu zjeść wartościowe i sycące śniadanie. Kiedy po kilku godzinach wypełniania obowiązków zawodowych,...

Czy warto jeść ogórki zielone?.

Od bardzo dawna, wiadomo jest, że warzywa i owoce są bardzo zdrowe, dla organizmu i należy je jeść. Zawierają one w sobie naturalne witaminy,...

Sposoby na podjadanie.

Często zdarza, się tak, że jemy między posiłkami. Możemy jeść dużo, ale i tak mamy ochotę, na to, by zjeść coś w międzyczasie. Czy...

Jakie mogą być przyczyny bólu brzucha?.

Ból brzucha, może mieć różne przyczyny. Zależy on od różnych sytuacji. Podstawową przyczyną bólu brzucha, w przypadku płci żeńskiej, może być zbliżający się, lub...

Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie to klucz do dobrej formy fizycznej, dobrego samopoczucia, długowieczności. Proponowane artykuły spożywcze w przeciętnych sklepach bardzo często posiadają duże ilości sztucznych składników,...

Przeziębienie

Cieknący nos? Zatkane zatoki? Gorączka i bóle głowy? Kto z nas tego nie zna? Przeziębienie i grypa są najbardziej dokuczliwymi chorobami jakie mogą...