Od bardzo dawna, wiadomo jest, że warzywa i owoce są bardzo zdrowe, dla organizmu i należy je jeść. Zawierają one w sobie naturalne witaminy, które dobrze wpływają na nasz układ żywieniowy. Lubisz jeść ogórki zielone?. To bardzo dobrze, bowiem są to jedne z najzdrowszych warzyw, które zawierają sporo potrzebnych nam witamin. Najlepiej jest jeść je świeże, można je jeść ze skórką lub bez tutaj w zależności od Twojego gustu. Dodatkowo można też użyć przypraw, by zaostrzyć ich smak, czy pomieszać z innymi warzywami, które lubimy. Wersji podania ogórka jest bardzo dużo. Ale warto je jeść obojętnie pod jaką by nie były postacią, gdyż bardzo dobrze też wpływają na funkcjonowanie naszego mózgu. Posiadają w sobie właściwości, dzięki którym możemy obniżyć, poziom zachorowań na raka ,czy też na różne choroby serca. Dodatkowym plusem jedzenia zielonych ogórków, jest, to że może nam pomóc w odświeżeniu oddechu. Nie musimy wtedy „biegać” za gumą do żucia, która odświeży, nam oddech, czy też „latać” do łazienki i myć zęby. Wystarczy też, że zjemy ogórka i już będziemy mieć odświeżony oddech. Kolejnym plusem ogórków, jest, to że pomagają nam zwalczać stres, dzięki witaminom, które w sobie zawierają. Ogórki mają też to do siebie, że możesz jeść, ich dużo, bo mają mało kalorii, co nie wpływa niekorzystnie na stan Twojej wagi. Ogórki możesz również posadzić u siebie na działce, co będzie miało dodatkowe plusy, bo będziesz miał/a pewność z czego są zrobione, jak podlewane, utrzymane itd.

www.bodyandmind.pl

ZOSTAW ODPOWIEDŹ