Zdrowy lunch do pracy – pyszne przepisy!
Szykując się rano do pracy pamiętajmy o tym, żeby jeszcze w domu zjeść wartościowe i sycące śniadanie. Kiedy po kilku godzinach wypełniania obowiązków zawodowych,...
Czy warto jeść ogórki zielone?.
Od bardzo dawna, wiadomo jest, że warzywa i owoce są bardzo zdrowe, dla organizmu i należy je jeść. Zawierają one w sobie naturalne witaminy,...
Sposoby na podjadanie.
Często zdarza, się tak, że jemy między posiłkami. Możemy jeść dużo, ale i tak mamy ochotę, na to, by zjeść coś w międzyczasie. Czy...
Jakie mogą być przyczyny bólu brzucha?.
Ból brzucha, może mieć różne przyczyny. Zależy on od różnych sytuacji. Podstawową przyczyną bólu brzucha, w przypadku płci żeńskiej, może być zbliżający się, lub...
Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie to klucz do dobrej formy fizycznej, dobrego samopoczucia, długowieczności. Proponowane artykuły spożywcze w przeciętnych sklepach bardzo często posiadają duże ilości sztucznych składników,...
Przeziębienie
Cieknący nos? Zatkane zatoki? Gorączka i bóle głowy? Kto z nas tego nie zna? Przeziębienie i grypa są najbardziej dokuczliwymi chorobami jakie mogą...
Zapotrzebowanie na kalorii
Kaloryczność naszego stylu życia wyznacza zapotrzebowanie na wartości odżywcze i sposób karmienia. Na pewno nie należy jeść niezgodnie ze swoją aktywnością życiową. Co to...
Przyczyny zawrotów głowy!
Zawroty głowy wbrew pozorom mogą okazać się bardzo groźne.! Nigdy bowiem nie wiadomo, gdzie tkwi ich przyczyna! Każdy z nas chciałby być zdrowy, jednak...
Współczesna antykoncepcja z medycznego punktu widzenia
Pod słowami „współczesna antykoncepcja” kryje się wiele różnych sposobów, m.in. zastrzyki, które dają kilkumiesięczną ochronę, plastry, globulki. Jednak najpopularniejszą metodą są tabletki, które ...
Ile posiłków dziennie
Każdy z nas ma jakiś wyobrażenie swojej idealnej sylwetki. Część z nas wierzy, że wszystko można osiągnąć za pomocą ćwiczeń lub jedzenia. Jeszcze inni...
