Wiele przyszłych matek zastanawia się, czy przeziębienie w czasie ciąży jest groźne. Ciąża to przecież poważny stan. Rzeczywiście, warto być w tym stanie szczególnie ostrożnym, jednak nie można wpadać w panikę. Panika na pewno nie sprzyja zdrowiu w czasie ciąży, bo stres bardzo może zaszkodzić dziecku. Warto jednak wiedzieć, że system odpornościowy jest obecnie trochę słabszy, dlatego przeziębienie może być nieco groźniejsze. Dlatego w przypadku objawów przeziębienia należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.
Przeziębienie w ciąży – jak je leczyć?
Jeśli dopadło cię przeziębienie a jesteś w ciąży, musisz najbliższe dni spędzić w łóżku i dużo odpoczywać. Wiedz, że objawy infekcji są w ciąży intensywniejsze niż zwykle. Takie przeziębienie trwa również trochę dłużej niż zwykle. System immunologiczny w ciąży celowo jest osłabiony, aby zminimalizować ryzyko odrzucenia płodu przez organizm. Gdy nie jesteś w ciąży twoje ciało w naturalny sposób broni się przed wirusami, jednak w ciąży tendencja do odrzucenia obcych ciał (w tym płodu) zmniejsza się. Z tego powodu przeziębienie w czasie ciąży przytrafia się wielu kobietom. Należy jednak wzbraniać się przed sięganiem po leki bez konsultacji z lekarzem. Dobrze jest skoncentrować się na naturalnych sposobach leczenia, aby nie zaszkodzić dziecku farmakologią. Jest wiele sposobów na to, aby ból gardła, kaszel czy katar zwalczyć w sposób naturalny. W tym stanie nawet krople do nosa mogą być szkodliwe dla dziecka. Preparaty witaminowe także należy przyjmować ostrożnie. Dużo lepszym pomysłem jest na przykład gorąca herbatka z miodem i cytrynką, będąca całkowicie bezpieczna dla dziecka, a wręcz sprzyjająca jego rozwojowi.
Jak leczyć katar w ciąży?
Dobrze jest więc leczyć katar naturalnymi sposobami. Dobre na katar są zatem babcine sposoby, takie jak cebula i czosnek. Produkty te zawierają naturalne antybiotyki. Jeśli nie lubisz cebuli i czosnku bez żadnych dodatków, dopraw je sobie odpowiednio. Dobrze jest na przykład jeść czosnek z chlebem. Na katar dobre są także warzywa. Dobrze jest także wąchać chrzan, co działa bakteriobójczo. Chrzanu oczywiście nie trzeba jeść samodzielnie, ale można nim doprawiać różne potrawy. Dobrze jest dodać na przykład dwie łyżki chrzanu do porcji sałatki czy porcji kiełbasy.
Należy pamiętać, że świetna na podniesienie odporności jest witamina C. Dlatego dobrze jest zajadać się mandarynkami czy pomarańczami i to nie tylko gdy masz katar, ale przez całą ciążę. Dużo witaminy C znajduje się również w innych warzywach.
Warto również wiedzieć, że naturalnym sposobem na katar jest także sól fizjologiczna lub roztwór soli morskiej, którymi zakropisz nos. Dobre na katar są również inhalacje, na przykład z rumianku czy lawendy albo olejku miętowego. Dobrym pomysłem jest stosowanie na skórę wokół nosa maści majerankowej.
Jak radzić sobie z suchym kaszlem w ciąży?
Przyszłe mamy bardzo często narzekają na kaszel w ciąży. Rzeczywiście, może on być niebezpieczny. Kaszel może wywołać bowiem przedwczesne skurcze macicy. Dlatego jeśli cierpisz na tę dolegliwość i jesteś w ciąży, powinnaś jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Być może przepisze ci on leki na przeziębienie w ciąży. Również i tutaj warto wspomagać się naturalnymi środkami zaradczymi. Pomocny jest na przykład sok z cytryną oraz oliwa z oliwek i roztwór z siemienia lnianego. Trzeba również regularnie nawilżać błonę śluzową gardła. W tym celu dobrze jest sięgać po imbir. Aby przygotować naturalne lekarstwo z imbiru, należy pokroić to warzywo na małe części, włożyć do garnka i zalać wodą. Imbir gotujemy około dwadzieścia minut, przecedzamy wywar i dodajemy miód. Dobrze jest pić dwie szklanki takiego specyfiku dziennie. Najlepiej jest pić jedną szklankę rano i jedną wieczorem. Na kaszel dobry jest też napar z prawoślazu i lukrecji, który działa przeciwzapalnie i wykrztuśnie. Taki napar należy przyjmować około trzy razy na dobę.
Jak radzić sobie z mokrym kaszlem w ciąży?
Na mokry kaszel dobry jest syrop z czosnku. Najlepiej jest zmiażdżyć kilka ząbków czosnku i połączyć je z sokiem z cytryny. Następnie należy składniki te zalać przegotowaną wodą. Taką mieszankę trzymaj kilka dni w chłodnym miejscu, aż wszystkie składniki zmieszają się z sobą. Naturalny syrop czosnkowy warto pić trzy razy dziennie. Ulgę w mokrym kaszlu przyniesie także syrop z cebuli. Jak go zrobić? Cebulę należy pokroić w plastry, włożyć do słoika i dodać miód, wszystko wymieszać i odstawić na około trzy, cztery godziny. Potem zalej taką mieszankę przegotowaną wodą i znów odczekaj trzy godziny. Naturalne lekarstwo z cebuli warto pić kilka razy dziennie po łyżeczce.
