Masaże bardzo nam pomagają oraz ułatwiają normalne funkcjonowanie. Dlaczego tak się dzieje? Dzieje się tak dlatego, że współczesny styl życia sprawia nam coraz więcej sytuacji stresowych, co źle wpływa w równym stopniu na nasze ciało. Zagrożenie, które może doprowadzić do poważnych schorzeń i dolegliwości, kryje się w nadmiarze pracy i obowiązków. Właśnie dlatego masaże są tak ważne i pomocne. Umiejętne uciskanie i naciąganie skóry daje bardzo korzystne skutki. Poza tym techniki masażu również prowadzą do zatrzymania i cofnięcia skutków niektórych dolegliwości organów wewnętrznych, głównie układu mięśniowego i nerwowego. Zastanówmy się, jakie podłoże mają aktualne choroby i jak sobie z nimi radzić.
Jak zaczynają się dolegliwości?
Wiele dolegliwości cielesnych tak naprawdę mają inne podłoże niż typowo cielesne. Rozróżnić przyczyny wszelkich dolegliwości możemy, dzieląc je na dwie grupy:
- przyczyny typowo cielesne – jest ich całe mnóstwo, a należą do nich te, które wynikają z naszej winy i zaniedbania własnego ciała, czyli złe nawyki co do siedzenia, bezmyślna wręcz harówka w pracy, niedbanie o dietę, która w końcu powinna dostarczyć wielu niezbędnych składników odpowiedzialnych za odbudowę kostną i chrzęstna. Inną sprawą są wypadki losowe, na których powstawanie niestety nie mamy wpływu,
- przyczyny wynikające z naszego umysłu – tutaj leży bardzo często właściwe źródło naszego złego stanu zdrowia, choć nie zdajemy sobie z tego sprawy i nie skłaniamy się do połączenia pewnych sytuacji z pojawiającymi się dolegliwościami. Źle podchodzimy do życia i wypełnianych obowiązków, wszystko musimy zrobić szybko, więcej i lepiej, nie zdając sobie sprawy z tego, że jesteśmy tylko ludźmi i jak każdy, mamy swoje ograniczenia. Niemożność wypełnienia samodzielnie narzuconego sobie grafiku prowadzi do frustracji i stresu. Brakuje odpoczynku i odstresowania się, a my nie zauważając tego, nadal chcemy być na najwyższych obrotach. Coraz więcej obowiązków, coraz więcej porażek, a my nie zatrzymujemy się na odpoczynek i przemyślenie naszej sytuacji. Taki kołowrotek trwa, ale z góry jest skazany na klęskę. W końcu przychodzi moment, że coś nie wytrzymuje, nie daje rady i ciało zaczyna się buntować. Pojawiają się dolegliwości, które nijak mają się do niedawnych przeżyć. Teraz organizm potrzebuje gruntownych napraw, które mogą być czasochłonne.
Jak sobie radzić z dolegliwościami?
Dolegliwości zazwyczaj objawiają się bólami, dyskomfortem, których przyczyn nie możemy łatwo zdiagnozować. Korzystne staje się masowanie miejsc obolałych i kontuzjowanych.
W sieci jest wiele stron, które naprowadzić mogą na masażystów i terapeutów, którzy znają się na anatomii i psychologii, więc wiedzą doskonale, jakie podłoże mają takie dolegliwości. Na stronie https://www.moment.pl/spa-i-masaz/masaz/lodz znajdują się wszelkie niezbędne informacje, aby zyskać dostęp do sprawdzonego gabinetu i specjalisty. Warto więc poświęcić chwilę i przejrzeć oferty oraz zarezerwować wizytę.
