Ból brzucha, to należy przyznać, iż pojęcie nie konkretne, bo ból może wybierać się w innych częściach brzucha, na przykład w nadburzuszu, podbrzuszu, śródbrzuszu, po prostej lub lewej stronie. Czym może być spowodowany ból strefie pępka, czego że być symptomem, lub jest to wielka przypadłość, z jaką winni zdecydowanie udać się do specjalisty lekarza? Ból w strefie pępka może mieć mnóstwo etiologii – od zbyt ciasnego ubrania po poważne dolegliwości, wymagające szybkiej interwencji chirurga. Źródłem ucisku w strefie pępka że być jelito cienkie (czyli końcowy odcinek jelita krętego, kątnica, wstępnica), wyrostek czy prawa połowa jelita grubego. W wypadku kobiet, ból wokół pępka może pojawiać się także w trakcie owulacji. Ból w strefie pępka może być szybki oraz kłujący czy ciągły, czasem przypomina kolkę. Zanim rozpoczniesz się nim niepokoić, zastanów się, gdy czujesz dolegliwości – być może etiologie ucisku w strefie pępka są niezwykle prozaiczne: zbyt ciasne ubranie powodujące nacisk powszechnie sprawia, iż pojawiają się dolegliwości bólowe w zakresie jamy brzusznej. Zdarza się również, oraz wtedy nie właśnie w wypadku alergików, iż pasek z metalową klamrą stoi się etiologią bolesnej opuchlizny oraz swędzącej wysypki.

Co powoduje ból w strefie pępka?

Gdy ból jest używany w pobliżu pępka, że być powiązany z zaburzeniem działania jelita cienkiego czy stanem zapalnym wyrostka. Wyrostek to mały woreczek o kształcie palca, który w wypadku zatkania czy niedrożności może być się ogniskiem stanu zapalnego oraz wypełnić się ropą. Bez rozpoczęcia leczenia zainfekowany wyrostek może pęknąć oraz spowodować groźną chorobę – zapalenie otrzewnej. Oprócz ucisku brzucha zapalenie wyrostka może spowodować wymioty, mdłości, utratę apetytu, temperaturę i silną chęć wydalania gazów czy wypróżnienia. Jeśli dolegliwości bólowe są skoncentrowane nad pępkiem, etiologią ucisku potrafią być kłopoty żołądkowe. Niemijający ból w tym pomieszczeniu może oznaczać także kłopot z dwunastnicą, trzustką czy woreczkiem żółciowym. Z kolei ból brzucha pod pępkiem, który rozprzestrzenia się na którąkolwiek ze stron tułowia że być sygnałem kłopotów z okrężnicą. Ból brzucha u kobiet może oznaczać także chorobę dróg moczowych czy dolegliwość zapalną miednicy.

Ból w strefie pępka, któremu wtóruje opuchlizna

Gdy bólowi w strefie pępka wtóruje opuchlizna, to może oznaczać, iż etiologią jest:
1. przepuklina pępkowa – potwierdzenie odnosi się po badaniu palpacyjnym oraz wykonaniu USG
2. czyrak – niezbędne jest wykorzystanie antybiotyku miejscowo oraz także doustnie
3. ropień – zazwyczaj należy go naciąć oraz zdrenować, niezbędne jest stosowanie antybiotyku

Ból w strefie pępka u kobiet

Kobiety potrafią czuć ból w strefie pępka przede każdym z dwóch powodów:
1. pęknięcie pęcherzyka Graafa – ból owulacyjny, który pojawia się szybko między 10. a 16. dniem cyklu miesiączkowego po prostej czy lewej stronie pępka, że być dosyć silny, trwa od paru minut do paru minut
2. zapalenie przydatków – nagły skurczowy ból po obu stronach pępka, nasilający się podczas stosunku, może także promieniować do pachwin oraz ud; wtórują mu zmęczenie, temperatura czy stan podgorączkowy, czasem pojawiają się również wymioty, mdłości (wskutek rozdrażnienia otrzewnej) i laksacja

Stan paznokci tak naprawdę jest w stanie informować o wielu poważnych chorobach i odpowiednia obserwacja tych potrafi dać spore informacje na temat stanu zdrowia konkretnej osoby. Stan paznokcia można bowiem informować również o nieprawidłowym odżywianiu się czy nieodpowiedniej pielęgnacji paznokci. Dowiedz się tym samym co oznacza białe zabarwienie płytki bądź zanikający paznokieć. W przypadku zmian w wyglądzie paznokcia może być to spowodowane chorobą. Zmiany mogą pochodzić zarówno z podłożona dermatologicznego jak i mogą być symbolem poważniejszych chorób. W większości przypadków zmiany na paznokciach symbolizują dość błahe problemy, ale warto je jak najbardziej sprawdzić. Jeżeli paznokcie w jakiś sposób zaniepokoją Cię swoim wyglądem to jak najbardziej warto udać się do dermatologa, aby przyjrzeć się im bliżej i ocenić co tak naprawdę dolega konkretnej osobie. Takie działanie jest maksymalnie bezpieczne i pozwala na doskonałą ocenę swojego stanu zdrowia.

Czego nie należy bagatelizować?

• Łamliwe oraz kruche paznokcie – jest to częsty objaw braku magnezu oraz krzemu w organizmie. Warto zatem sięgnąć po minerały i uzupełnić ich niedobory. Taki stan paznokci może być również spowodowanym zbyt częstym myciem rąk bądź używaniem zbyt dużych ilości acetonowych zmywaczy do paznokci. •Podłużne rowki na powierzchni paznokcia – podłużne rowki mogą oznaczać brak witamin bądź stan zapalny w organizmie. Jedynie w przypadku osób starszych taki stan jest w zupełności normalny.
• Białe plamki na paznokciu – taka sytuacja może oznaczać zaburzenia hormonalne w organizmie bądź niedobór wapnia.
• Zmiana barwy paznokci – zmieniające się zabarwienie paznokcie może mieć podłoże w kontakcie skóry ze środkami chemicznymi bądź może być spowodowane przyjmowaniem leków. Blade paznokcie to często efekt słabego krążenia krwi. Paznokcie niebieskie informują o toksycznej substancji w organizmie. Zielone zabarwienie to natomiast obecność bakterii beztlenowych.
• Zanikanie paznokcia – to wrodzona lub nabyta wada, która objawia się skróceniem płytki paznokcia, a w następnie jej całkowitym zanikiem.
• Kurzajka – występują jako szarożółte naroślą i są powodowane przez wirus brodawczaka ludzkiego.
• Łuszczyca – choroba, która objawia się jako matowa, krucha płytka. Na paznokciach objawia się jako żółte przebarwienie i wgłębienia. Sam stan zapalny najczęściej występuje w okolicach wału paznokciowego jako bolesny obrzęk.
• Zanokcica – to ropne stany zapalne wokół paznokcia. Choroba jest bardzo bolesna, a jej przebieg bardzo ostry.

Warto zatem obserwować swoje paznokcie, by możliwe było wczesne wykrycie wielu chorób oraz niedoborów składników odżywczych. Takie działanie chroni przed wieloma chorobami i pozwala na wczesne rozpoznanie wielu dolegliwości co jest bardzo dużym plusem takiego działania i podejścia do sprawy. Można na nim bardzo wiele zyskać i być z niego naprawdę zadowolonym.

Problem natury estetycznej

Źle wyglądające paznokcie to dość spory problem natury estetycznej dla wielu osób. Szczególnie kobiety, które pragną wyglądać znakomicie mogą wiele stracić poprzez źle wyglądające paznokcie. Jeżeli zatem pojawiają się jakiekolwiek przebarwienia na nich czy zmiana koloru to nie warto maskować jej za pomocą lakierów, a najlepiej po prostu udać się do dermatologa. Konieczne jest bowiem znalezienie przyczyny wystąpienia przebarwień na paznokciu i podjęcie odpowiednich kroków, które będą miały na celu zaradzenie takiej sytuacji. W ten sposób można naprawdę wiele zyskać na takim podejściu do sprawy. Można cieszyć się świetnym zdrowiem i paznokciami, które naturalnie będą wyglądały bardzo dobrze i będą prezentować się znakomicie.

Jedną z wad postawy, jakich możemy nabyć dzięki nieodpowiedniemu stylowi życia czy innym uwarunkowaniom, jest lordoza, nazywana inaczej plecami wklęsłymi. Charakteryzuje się ona nadmiernym wygięciem kręgosłupa  w samym dole pleców – są one wygięte znacząco ku przodowi. Nie można tego stanu bagatelizować, ponieważ nieleczona wada postawy, jaką jest lordoza, w przyszłości prowadzi nie tylko do artretyzmu czy przewlekłych bólów pleców, ale także do zniekształcenia sylwetki. Skąd jednak dokładnie pojawia się ta wada postawy i jak można sobie z nią poradzić w domowych warunkach?

Wada postawy z czasów szkolnych

Wprawne oko pielęgniarki czy lekarza już na pierwszy rzut oka jest w stanie stwierdzić, czy twoja sylwetka jest prawidłowa oraz czy borykasz się na przykład właśnie z lordozą. Jeśli od dawna na nią cierpisz, zapewne już podczas szkolnych kontroli pielęgniarka czy higienistka zwracała na to twoją uwagę. Osoby mające te wadę mają bardzo charakterystyczną podstawę, widoczną szczególnie podczas stania  bokiem – charakterystycznie wygięty brzuch oraz pośladki to znak szczególny tego schorzenia. Również samodzielnie możesz przekonać się, czy twoje plecy mają odpowiedni zarys. Jeśli położysz się na plecach, postaraj się włożyć rękę pod lędźwiowy odcinek pleców. Jeśli zrobisz to bez problemu, oznacza to, że masz lordozę. Lordoza może dotyczyć również odcinka szyjnego, gdzie nienaturalne wygięcie zaznacza się właśnie w odcinku szyjnym.

Dlaczego mamy lordozę?

Powodów lordozy może być kilka, jeśli nie jest to wada wrodzona, może za nią odpowiadać również nieodpowiednio trzymana postawa ciała, ale również brak ruchu czy otyłość. To jednak nie wszystko – wada postawy, jaką jest lordoza, często pojawia się, jeśli masz na przykład kifozę pogłębioną, czyli twój kręgosłup nadmiernie wygina się na zewnątrz, ale w części środkowej pleców. Jeśli zwichnąłeś biodro, lordoza również może być jednym z towarzyszących temu objawów czy powikłań. Czasami lordoza pojawia się również jako towarzysz krzywicy, osteoporozy, dystrofii mięśniowej, podczas zapalenia krążków zlokalizowanych między kręgami, a więc tak zwanych dysków, a także przy rwie kulszowej oraz przy chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa. Czasem lordoza jest nawet powikłaniem po przebytej gruźlicy.

Jak wygląda leczenie lordozy?

Nie zawsze lordoza wymaga jakiegoś specjalistycznego traktowania czy leczenia. Jeśli nastąpi zmiana pozycji siedzenia, nadmierne wygięcie się kręgosłupa może dzięki temu zniknąć samoczynnie. Najważniejsze w takich wypadkach są jednak odpowiednie ćwiczenia, dzięki którym wada nie będzie się pogłębiać, za to zacznie się cofać. Problem pojawia się w chwili, kiedy podczas wyginania kręgosłupa do przodu wygięcie się nie prostuje i nie koryguje, a w jego miejscu pojawia się dotkliwy ból, podobnie na przykład przy skłonach do przodu. Najczęściej do pokonania tego schorzenia wystarczy odpowiednio dobrana gimnastyka korekcyjna. Jeśli przypadek jest bardzo ciężki, internista czy pediatra może zalecić przyjmowanie leków przeciwbólowych oraz fizjoterapię.

Każdy, kto chociaż raz się odchudzał, bardzo dobrze wie, z jak dużym wysiłkiem i wyrzeczeniem to się wiążę. Często spotkać się można z tym, że mimo diety żadnych efektów nie widać. Aby nasza dieta przyniosła jakiekolwiek efekty to warto zapoznać się z pięcioma odchudzającymi produktami, które dzięki swoim właściwościom pomogą nam w walce ze zbędnymi kilogramami.

Jajka

Jedno jajko zawiera w sobie tylko 75 kcal i aż 7 g białka wysokiej jakości. Warto zjeść je na przykład na śniadanie, ponieważ to właśnie pierwszy posiłek bogaty w białko przyśpiesza metabolizm. Dodatkowo ten „odchudzający produkt” zwiększy uczucie sytości po zjedzonym posiłku, więc dłużej będziemy najedzeni. Dzięki temu na pewno zrezygnujemy z podjadania przekąsek. W żółtku jajka znajduje się cholina, która wywiera pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

Jabłko

Jabłko ma niską kaloryczność, więc idealnie nadaje się przekąskę. Znajdziemy w nim dużą zawartość błonnika oraz wody. Sprawia to, że reguluje się praca jelit oraz mamy zapewnione długotrwałe uczucie sytości. Najwięcej właściwości odżywczych znajdziemy w surowych jabłkach. Dodatkowo ważne, aby jabłka spożywać razem ze skórką, bo to w niej przede wszystkim znajduje się najwięcej wartości odżywczych. Jest to zatem nie tylko odchudzające jedzenie, ale także bardzo prozdrowotne.

Jogurt naturalny

Jogurt naturalny to źródło dużej ilości wapnia, dzięki któremu wzmacniamy nasze kości. W dodatku jest to produkt nisko kaloryczny, więc można go spożywać w każdej ilości i na wiele sposobów. Jogurt naturalny świetnie nadaje się do płatków śniadaniowych, można do niego dodać  również owoce lub bakalie. Jeśli natomiast dodamy zioła i przyprawy to może być doskonałym i smacznym uzupełnieniem różnych dań, sosów i sałatek. Może nam również zastąpić śmietanę i majonez, które często dodawane są właśnie do sałatek.

Owsianka

Owsianka to idealna propozycja na śniadanie, przez bardzo długi czas zaspokoimy dzięki niej głód i dostarczymy organizmowi składników, które dodadzą nam energii. Owsianka jest bogata w błonnik, naturalną miotełkę, wyreguluje pracę całego układu trawiennego oraz zapewni uczucie sytości. Tuż o poranku organizm najlepiej spala tłuszcz dlatego nadaje się ona idealnie na śniadanie. Dzięki takiemu odchudzającemu posiłkowi szybciej pozbędziemy się zbędnych kilogramów. Nie musimy jej spożywać samej, możemy dodać na przykład miodu, bakalii, bananów lub innych owoców.

Migdały

Jest to idealne rozwiązanie dla ludzi, którzy uwielbiają podjadać i maja do tego duże skłonności. Spokojnie może nam zastąpić przekąskę i zapewnić uczucie sytości na bardzo długi czas. Spośród różnych typów orzechów, to właśnie migdały wyróżnia największa ilość składników odżywczych.

Wyciąg z brzozy, znany też jako oskoła, wykorzystuje się w medycynie ludowej jako środek przeciwnowotworowy. Wielu wierzy również, iż wyciąg z brzozy zmniejsza bóle reumatyczne oraz sygnały dolegliwości wrzodowej. Świeży wyciąg z pnia brzozy, a również z jej młodych liści oraz pączków jest skarbnicą witamin oraz minerałów. Sprawdź, jakie jeszcze wartości medyczne ma wyciąg z brzozy. Najważniejszy jest wyciąg pozyskiwany z pnia brzozy (oskoła), który ma wiele witamin oraz soli mineralnych. Natomiast wartości medyczne jest również wyciąg wyciśnięty z liści lub dojrzewających pączków brzozy. Pozyskanie wyciągu z liści brzozy nie jest dobrą sztuką, w związku tym niejednokrotnie stosuje się ich jak okładów przy leczeniu reumatyzmu. Z kolei ekstrakt uzyskiwany z dojrzewających pączków brzozy działa przeciwbólowo oraz przeciwgorączkowo. Dowiedz się więcej, jakie zadanie ma wyciąg z brzozy.

Wyciąg z brzozy – wartości

Wartości wyciągu z brzozy. Sok z brzozy ma wartości znane od dawna, dzięki obecności w nim witaminom oraz mikroelementom. Najwięcej jest tutaj witamin z klasy B i fosforu, potasu, wapnia, magnezu oraz żelaza. Oprócz witamin oraz mikroelementów, wyciąg brzozowy możny jest w naturalne kwasy – kwas cytrynowy oraz jabłkowy. Oprócz nich jest miedź oraz garbniki.
W medycynie naturalnej często używa się wyciąg brzozowy. Wspomniana już dwubarwna kora tego drzewa ma ciemne miejsca nazywane czyrem brzozowym. W ziołolecznictwie popularny jest pogląd, iż wyciąg pozyskany z tychże większości wykazuje duże wartości przeciwnowotworowe. Zdaniem naukowców wyciąg z brzozy działa zwłaszcza uodparniająco.

Co zawiera wyciąg z brzozy?

Sok z brzozy zawiera witaminę C i witaminy z klasy B, miedź, wapń, fosfor, magnez, żelazo, sole mineralne, kwas cytrynowy i kwas jabłkowy, aminokwasy, garbniki.

Wyciąg z brzozy – zastosowanie

Zastosowanie wyciągu z brzozy, połączone jest zwłaszcza z myśleniem o zdrowie oraz urodę. Dbaniem regularnym, bo okazyjne korzystanie z tego środka nie wpłynie na wygląd oraz stan naszego ciała. Systematyczne picie pozwoli w całości wykorzystać wartości medyczne tego specyfiku. Substancje czynne zamknięte w soku są szybko przyswajane przez nasz organizm. Dzięki temu, brzozowy wyciąg wzmacnia go oraz pozytywnie wpływa na przemianę materii. Powinny go pić osoby ze zaburzeniami nerek, bo wspiera ich działanie, dobrze przepłukuje drogi moczowe, co hamuje składaniu się piasku oraz kamieni. Po wyciąg brzozowy powinny sięgać osoby wrażliwe na przeróżnego rodzaju choroby wirusowe. Substancje zamknięte w soku wzmacniają system immunologiczny, chroniąc przed przeziębieniem zapaleniem gardła, zapaleniem oskrzeli, katarem itp. Wyciąg z brzozy w medycynie naturalnej. W medycynie naturalnej oraz ziołolecznictwie, wyciąg tenże wykorzystywany jest pomocniczo przy leczeniu wielu wad oraz chorób. Wartości kojące oraz oczyszczające sprawiają, iż wiąże się go pomocniczo w leczeniu wrzodów, ciężko gojących się ran, szkorbutu oraz egzemy. Przeciwzapalne działanie soku potrzebne jest w leczeniu anginy Oraz artretyzmu. Duża ilość żelaza powoduje, iż wyciąg wspiera leczenie anemii.